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Como Construir a Confiança no Relacionamento e Torná-lo Duradouro


Construir confiança em um relacionamento é crucial para um relacionamento bem-sucedido, mas a maioria das pessoas vê a confiança como um fardo ameaçador e sensível. Descubra como construir confiança em um relacionamento e ter os melhores momento de uma vida a dois.



A confiança é uma palavra delicada e ainda assim mágica nos relacionamentos.

Se você aprender a confiar em seu parceiro, você terá um amante, um melhor amigo e um confidente, tudo em uma só pessoa.

A confiança pode trazer muitas coisas felizes em um relacionamento, mas a melhor coisa que pode fazer é aproximar vocês dois, evitar a dor e a mágoa, e fazer com que ambos se apaixonem mais um pelo outro a cada dia.

Como construir confiança em um relacionamento


A maioria das pessoas tem medo de revelar seus verdadeiros lados internos em relacionamento.

No começo, o rapaz e a garota ficam com a insegurança de beijar, depois vem o receio de se comprometer e, por fim, depois vem o receio de casar.

Uma vez que superem isso, a vida fica um pouco manejável e os dois começam a se abrir um com o outro.

A exploração do corpo é acompanhada de ressacas embriagadas e momentos desajeitados como arrotos inoportunos e roupas íntimas sujas. E então vem o primeiro ronco que é bem engraçado.

E sim, nós temos o primeiro peido. Esta é uma barreira difícil de quebrar, peidar na frente da pessoa que ama, e nem todos nós sabemos disso. Uma vez que estamos confortáveis ​​com o peido, não há como pará-lo!

É tudo engraçado e legal. Mas você percebe a única coisa que importa aqui?

Cada incidente que aconteceu aqui não aconteceu de repente. Cada passo dava um pouco de confiança que eventualmente se acumulava no conforto do primeiro peido barulhento.

Uma vez que você sabe como construir confiança em um relacionamento, o relacionamento entra no próximo pequeno estágio e fica muito mais feliz e relaxado.

Mas em algum lugar ao longo do caminho, as pessoas ficam confortáveis ​​fisicamente e em alguns outros aspectos, e em breve, é aí que o palco confortável e relaxado pára. Em algum momento de um relacionamento, você para de compartilhar alguns detalhes com seu parceiro. E isso é errado, muito errado. Para um relacionamento ser bem sucedido, isso nunca deve acontecer. 

Por que a confiança é tão importante?


Se você pensa sobre determinado assunto, por que tem medo de compartilhar todos os seus pensamentos com seu parceiro? Provavelmente porque alguns dos seus pensamentos são imorais, muito sujos, muito estúpidos ou talvez, você tem medo de que seu parceiro o julgue negativamente ou se machuque emocionalmente.



Simplificando, você não confia em seu parceiro e em seu relacionamento o suficiente para compartilhar seus segredos mais profundos e obscuros, porque você não confia em seu parceiro o suficiente para aliviar seus pensamentos ou responsabilidades  de seus ombros. 

Ser julgado em um relacionamento


A maioria de nós é muito guardado em um relacionamento, especialmente quando se trata de assuntos que são tabus. E fazemos isso porque temos medo de que nosso parceiro nos julgue negativamente.

Você discretamente olha para alguém do outro lado da rua, dá uma olhada em um modelo de roupa íntima, e se pergunta o que aquela pessoa faria com aquela roupa, mas você não revela esses pensamentos ao seu parceiro porque não quer que te olhe com reprovação.

Você quer dar o seu melhor quando se trata de fidelidade e amor verdadeiro. Mas você já considerou isso, seu parceiro também tem os mesmos pensamentos estranhos que o seu. É natural, somos todos humanos e admirar outra pessoa é natural.

A perda de comunicação


Com o passar dos anos, esses pequenos pensamentos são cada vez mais suprimidos, e esses pensamentos estúpidos começam a se tornar uma fuga de fantasia. E tudo isso começa apenas porque você assumiu que o pensamento secreto era tabu demais para falar no relacionamento em primeiro lugar. Você conhece a lógica aqui, você diz a uma criança para não tocar em algo e sair da sala, e essa é a primeira coisa que a criança gostaria de tocar.

Então, escondendo alguns detalhes sobre como você se sente ou o que você pensa, você está realmente se distanciando do seu amante, e vivendo mais em seu mundo de fantasia de observar as pessoas e desejar ou querer gastar tempo fazendo outra coisa.

Entendendo um ao outro e confiando um no outro


Se você está pensando em algo, você nunca se perguntou se o seu parceiro poderia estar pensando nisso ao mesmo tempo? Mas você nunca descobrirá até falar.

Mas, por outro lado, você poderia confortavelmente falar sobre algumas coisas com seus bons amigos, porque você sabe que não tem nada a perder. Eles são seus amigos e eles nunca julgariam você, mesmo que você diga a eles que você acha alguém sexy que não seja seu parceiro ou que você gosta de fazer compras mais do que passar tempo com seu parceiro!

Por outro lado, seu parceiro também pode ter conversas semelhantes com seus próprios amigos. Se você puder confiar em seu parceiro o suficiente para ser franco com ele, você terá um relacionamento mais feliz com menos inseguranças e preocupações. Está tudo bem querer fazer algo para si mesmo às vezes, ou dar uma olhada apreciativa em alguém que você gosta. 

Recuperando a confiança depois da traição


Às vezes, quer você queira ou não, você pode acabar traindo seu parceiro. Em momentos como esse, reconquistar a confiança em um relacionamento requer muito tempo e paciência. Mas enquanto vocês se comunicarem sobre seus pensamentos e aprenderem a ser francos, seu relacionamento só se tornará mais forte com o tempo, e também a confiança no relacionamento, o que evita as traições.

Três etapas para construir confiança em um relacionamento


Se você quer saber como construir a confiança em um relacionamento, aprenda a ser franco e verdadeiro com seu parceiro. Ele/ela é seu amor, mas também deve ser seu/sua melhor amigo(a), uma pessoa que o conheça e o entenda melhor do que qualquer outra pessoa no mundo inteiro. Use essas três etapas para criar confiança em um relacionamento e será um grande passo na construção de um relacionamento feliz.



1. Fale sobre o futuro

Você está procurando um relacionamento sério com seu parceiro? Se sim, você está obviamente no relacionamento de longo prazo. Então faça planos para isso também. Fale sobre construir uma casa maior, ter um cachorro de estimação, ou como suas vidas seriam daqui a dez ou vinte anos. Falando sobre o futuro, você estará tranquilizando o seu parceiro e afirmando que você realmente quer estar com ele/ela e tê-lo(a) em sua vida, mesmo com o passar dos anos e décadas. 

2. Seja confiável

Ser confiável é um dos maiores fatores em saber como construir confiança em um relacionamento. Se o seu parceiro lhe pede para pegar alguma coisa no caminho de volta para casa, você consegue ou esquece? Pode ser nas pequenas coisas ou nas grandes, mas se você pode ser confiável, faz toda a diferença em um relacionamento feliz. Pense Homer Simpson por exemplo, você não pode depender dele para nada, pode? E você pode confiar nele no seu tempo de necessidade? Claro que não!

3. Fale sobre as pessoas que você admira

Isso pode parecer estranho e esquisito, mas esse é um dos maiores fatores na construção da confiança em um relacionamento. Uma das maiores inseguranças nos relacionamentos é o medo de um parceiro se perder nos braços de outra pessoa ou gostar de alguém secretamente. Mas, na verdade, reconhecendo que qualquer um de vocês pode achar alguém mais atraente, isso não será um tabu. E sendo sincero, você pode construir confiança no relacionamento e melhorar a comunicação também. Mostrarei mais sobre como fazer isso na próxima parte sobre como melhorar a comunicação.



Agora, saber como criar confiança em um relacionamento não algo pequeno, mas pode tornar sua vida mais feliz e livre de estresse, contanto que você saiba se comunicar e entender como construir confiança em seu amor.

Clique aqui para continuar lendo sobre como construir confiança em um relacionamento através de uma comunicação eficaz.


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Autora:
Luciana Costa Luciana Costa é blogueira e escritora. Autodidata aplicada, apaixonada por psicologia, filosofia e gatos. Carioca e flamenguista.

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