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Você é Dependente? 14 Sinais de uma Pessoa Pegajosa


Precisar de uma mão amiga não é uma coisa ruim até que ela se torne a única coisa que você deseja ou dá. É hora de você descobrir a resposta: você é dependente ou não?



Se você já foi chamado carente ou pegajoso em relacionamentos passados, isso provavelmente despertou sua atenção. Se você está de perguntando se é dependente ou não, está na hora de descobrir.

Eu sou dependente? 14 sinais para prestar atenção


Quando assisti o filme Crepúsculo pela primeira vez, fiquei totalmente ciente da ideia de como é ter um parceiro carente e controlador. O fato de Robert Pattinson ser atraente certamente ajudou a impulsionar essa narrativa. Você começa a pensar que está em um relacionamento saudável.

Há pessoas que pensam que o amor é ser dependente do seu parceiro até o ponto em que você não funciona sem ele. Obviamente, que não é disso que se trata o relacionamento.

Não gostamos de pensar na independência como algo positivo em um relacionamento. Parece muito distante, mas é um sinal de que você e seu parceiro são indivíduos saudáveis. Sim, você pode estar com seu parceiro, mas ainda ser você. Só porque você está com alguém não significa que você não pode tomar decisões com base em seus próprios sentimentos e emoções.

Ao saber a resposta você pode tomar medidas para mudar.



# 1. Você não toma nenhuma decisão.

É normal ser indeciso, mas com seu parceiro você nunca toma nenhuma decisão. Você pergunta a ele tudo; coisas que não precisam de decisão dupla. O fato de você não poder seguir seus próprios instintos mostra dependência. [Leia:  18 sinais críticos de uma relação doentia]

# 2. Você tem desculpas para o comportamento do seu parceiro.

Escute, há momentos em que damos desculpas ao nosso parceiro com base no constrangimento, etc. Somos humanos. Mas se você constantemente inventa desculpas pelo comportamento dele e nunca deixa que ele assuma responsabilidades, os limites acaba.

# 3. Você é o número dois em seu relacionamento.

Seja solteiro ou não, você deve sempre vir em primeiro lugar. Como você pode ser um bom parceiro se não se considera alguém importante? Se você for o número dois depois do seu parceiro, você se tornará alguém que tem como único objetivo agradar o outro. Este é um sinal de alguém que é dependente.

# 4. Você não pensa em como se sente.

Você está sempre disposto a dizer "sim" ao seu parceiro quando se trata de quase tudo. Mas você nunca para para pensar em como se sente e se é algo que deseja fazer. Em vez disso, você prefere que seu parceiro fique constantemente satisfeito enquanto coloca seus sentimentos de lado.

# 5. Você dá mais do que recebe.

No relacionamento, você dá a seu parceiro 110% de si mesmo. Mas, isso geralmente não é correspondido. De qualquer forma, você está continuamente dando ao seu parceiro cada vez mais sem que ele faça o mesmo. As pessoas dependentes sempre dão mais em um relacionamento do que seu parceiro, com medo de rejeição.

# 6. Você está namorando um projeto.

Você não está namorando alguém que seja completo e equilibrado - isso seria muito fácil e chato para você. Em vez disso, você namora um projeto; alguém que vem com muita bagagem e precisa de atenção e apoio infinitos. Pessoas dependentes se ligam àquelas com problemas na esperança de "consertá-las".

# 7. Seus relacionamentos são todos assim.

Quando se trata de seus relacionamentos, isso não é algo novo para você. A maioria dos seus relacionamentos tem sido assim, e todos terminaram da mesma maneira. É difícil mudar hábitos antigos, isso é certo, mas isso é algo que pode mudar.



# 8. Você perdeu seus interesses.

Quando você está em um relacionamento, é normal ter seus próprios hobbies e interesses que não envolvam seu parceiro. Mas você perdeu a maioria das coisas que lhe trazem felicidade fora do relacionamento. As pessoas dependentes renunciam ao que gostam por seus parceiros.

# 9. Você tem medo do abandono.

Muitos de nós temos medo do abandono, mas nem todos chegamos ao ponto da dependência pelo medo de ser abandonado. Se você se encontra fazendo coisas para o seu parceiro porque não quer que ele o deixe, esse é um sinal sólido de um problema mais profundo.

# 10. Você não se sente usado pelos outros.

Quando você está perto de pessoas, muitas vezes se vê diferente do resto. Você quer tanto ser incluído, e na maioria das vezes é, mas se vê vivendo fora da vida das pessoas. Isso se baseia puramente em uma questão de auto-estima que provavelmente pode ser atribuída à infância.

# 11. Você não pode identificar o problema raiz.

Você notou seu comportamento dependente, mas parece que não consegue identificar o motivo. Você não está olhando o suficiente. Claro, vá a um terapeuta e encontre a verdadeira causa, porque, provavelmente, ela está profundamente enraizada em você.

# 12. Você enfrenta as lutas do seu parceiro.

Quando seu parceiro passa por algo difícil, você exagera. Apoiá-lo é bom, mas você dá um passo adiante e considera a dor dele como sua. Você quer carregá-lo no colo. Você se sente responsável pelos sentimentos de outras pessoas quando não o é.

# 13. Ele manipula você durante discussões.

Quando você discorda, seu parceiro não briga de forma justa. Relacionamentos saudáveis ​​tem discordâncias, mas devem ser resolvidos por meio de comunicação e diálogo. Mas se você é dependente, seu parceiro usará isso contra você. [Leia:  12 sinais sutis de que você está sendo manipulado pelo seu parceiro]



# 14. Você não se sente bem.

Apesar do seu amor pelo seu parceiro, você sabe que algo está errado no seu relacionamento. Você anda pisando em ovos, com medo de ser rejeitado e, no fundo, sabe que não é isso que deseja. Se você notar esses problemas em seu relacionamento, é o primeiro passo para se conscientizar da sua dependência.[Leia: 18 emoções que você não deve ter em um relacionamento saudável]

Você é dependente? Se você se identificou com alguns desses sinais, provavelmente encontrou o problema. Agora, é hora de buscar as soluções.                                  


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