Textual description of firstImageUrl

9 Maneiras Eficazes de não Ser tão Carente e Insegura



Será que seu namorado acha que você está carente? Descubra o quão carente você é e use estas 9 dicas para deixar de ser tão carente e insegura no seu relacionamento.


Não é legal  estar apaixonada? Há alguém que sempre vai estar lá para você. Ele é alguém que irá ouvi-la, lhe dará conselhos, irá consolá-la em dias ruins e fará você se sentir melhor. Ele pode ajudá-la nas tarefas, pode chamá-la a cada hora ou te encher com presentes e elogios! O amor não torna a vida tão perfeita?

Olhando para a sua relação através de óculos cor-de-rosa, isso é comum no início. Mas quando você tirar os óculos e tentar dar objetivamente uma espiada no que está acontecendo em seu relacionamento, o que você vê?

Você vê uma garota que está sempre correndo para o namorado para pedir ajuda? Você vê uma garota que está sempre mandando mensagens de texto, chamando e alugando seu namorado, mesmo sabendo que ele está ocupado no trabalho? Você vê uma garota que precisa de afeto e adoração constante de seu namorado para se sentir bem em relação a si mesma?

Se qualquer uma dessas declarações descrevem um pouco a forma como você se comporta em seu relacionamento, então há uma possibilidade de que você está carente e / ou insegura.

Pare por um momento e tente ver se há mesmo uma vaga chance de que você pode estar sufocando seu namorado com todo esse apego.

9 maneiras eficazes para deixar de ser carente e insegura no amor


Você acha que está carente ou insegura? Bem, não se preocupe, existem milhares de maneiras em que você pode controlar esse comportamento para que o seu parceiro não sinta que você está sufocando a liberdade dele. Você apenas tem que afastar-se do seu comportamento carente e dar-lhe o espaço para te desejar. 


1. Não negocie tempo. Manter o controle sobre a frequência com que estão juntos não é um bom comportamento em um relacionamento saudável. Você não pode dizer a ele que só porque ele está fora com seus amigos hoje, que ele precisa estar com você durante todo o dia de amanhã.

Ele não deveria ter que "pagar" para fazer as coisas que ele quer. Se continuar assim, ele pode ser tentado a fazer as coisas pelas suas costas sempre que ele quiser fazer algo, apenas para evitar que você arrume uma confusão. Isto pode levar a mais mentiras ou ele ficará farto quando você estiver pedindo por mais tempo. Lembre-se, é a qualidade do tempo que passam juntos, não a quantidade. 

2. Tenha um hobby. De preferência um que possa melhorar a sua auto estima. Há milhares de coisas que você pode fazer para melhorar as habilidades que você já tem. Gosta muito de trabalhar com as mãos? Há muitos projetos e cursos de artesanato ou pintura lá fora! Tem um ouvido para a música? Talvez as aulas de instrumentos musicais ou de canto irão funcionar. Quer estar em melhor forma? Tente um novo treino na academia.

Não só isto vai ajudá-la a aumentar a sua auto estima, melhorando suas habilidades, mas também irá mantê-la ocupada o suficiente para dar ao seu namorado espaço. 

3. Comunicação faz diferença. Dê uma olhada em suas conversas on-line com o seu namorado. Você está tomando mais de 70% do espaço da conversa? Uma boa maneira de evitar bombardear o seu namorado com mensagens é buscando a igualdade.

Por exemplo, sempre que você enviar um texto, pode ser tentador dar seguimento sem esperar resposta. Ao invés de fazer isso,  faça do seu texto inicial uma conversa inicial. Pergunte sobre seu dia, fale alguma coisa que ele estaria interessado ou até mesmo convide-o para sair. Agora espere pacientemente por uma resposta antes de enviar-lhe um outro texto. Enquanto isso, você pode querer trabalhar em seu hobby.

4. Não deixe que o ciúme governe seu relacionamento. Ciúmes podem levar a tantos cenários feios que acaba se tornando uma exposição desagradável. Mas a inveja é que pode formar seu próprio ciclo vicioso. Você pode começar com o sentimento de necessitada e isso então te levaria a ter ciúmes de outras pessoas que ocupam o tempo do seu namorado.

Se você costuma sentir ciúmes quando seu parceiro não está com você, bombardeando-o com  mensagens ou acusando-o de infidelidade, não vai ajudar. Em vez disso, o que você pode fazer é tentar ter um pouco de confiança. Acalme-se e seja racional. Se ele não é conhecido por ficar reparando as mulheres ou se ele está apenas voltado para o trabalho, tente seu melhor para acreditar quando ele diz que não está fazendo algo de errado. Um pouco de confiança pode prolongar o caminho de vocês juntos! 


5. Mantenha suas expectativas realistas. Seu parceiro não é perfeito e ele não pode sempre estar lá
para ajudá-la com tudo. Você precisa perceber que ele também tem uma vida para viver: família para estar presente, amigos para sair e um trabalho para se notabilizar.

Quando ele não está disponível para você ou para falar com você, não é um sinal de que ele não se importa com você. Ao contrário, é um sinal de que ele também tem outras prioridades. Mesmo que ele sempre seja a única pessoa que você pode contar para qualquer coisa, ele pode ter percebido que é hora de ajudá-la a tornar-se mais independente, permitindo que você faça as coisas por conta própria. Não tome a sua incapacidade para estar lá como uma afronta.

6. Dê a si mesmo um limite de mensagens de texto. A cada hora, veja se você está constantemente enviando mensagens de texto. Quando você tem seu telefone a mão o tempo todo, é tentador enviar mensagens a seu namorado sempre que você está pensando nele. Tente combater isso definindo um limite para si mesmo.

Existem centenas de maneiras em que você pode configurar um limite: você pode fazer algumas tarefas para uma ou duas horas antes de mandar mensagens de texto a ele. Você pode assistir a alguns programas de TV com o telefone na outra sala. Você pode manter o seu telefone em sua gaveta no trabalho, assim você só seria capaz de mandar mensagens quando terminar uma certa quantidade de trabalho. 

7. Respeite o espaço do outro. Quando ele pede um tempo sozinho, certifique-se de respeitá-lo. Todo mundo precisa de algum tempo para ficar longe de tudo isso. Mas não pense que sempre que ele pede o espaço, ele está te afastando. Significa apenas que ele está mantendo-se longe de ser sufocado por todas as coisas que ele tem que lidar todos os dias.

Ao conceder-lhe o seu tempo sozinho, lembre-se que não é porque você fez algo errado. Pelo contrário, é porque todo mundo precisa de recarga ao longo do tempo. Talvez isso também possa ser o momento perfeito para você ficar um tempo sozinha, também.

8. Tem algo faltando? Às vezes, a carência pode aparecer quando precisamos de algo e estamos procurando por ele em nosso relacionamento. Por exemplo, você está entediada com seu trabalho e você está à procura de excitação. Em vez de ir lá fora em busca de melhores oportunidades de trabalho ou tarefas mais interessantes, você liga para o seu namorado e convida-o para um encontro emocionante.

Mas, claro, já que ele não pode fornecer tanto, você vai continuar querendo mais e esperando mais. Não só isso vai esgota-lo, mas ele também não vai resolver o seu problema de busca pela emoção em um aspecto totalmente diferente da sua vida. Neste caso, é com seu chefe que você deveria estar falando, não com o cara que você está namorando! 


9. Às vezes é ele e não você. Nós às vezes podemos começar a se sentir insegura quando sentimos a nossa compreensão sobre a nossa relação se esvaindo. Então, o que fazemos é tentar se agarrar nele solicitando comunicação, sair com mais frequência e, basicamente, tentar ressuscitar a coisa toda.

No entanto, também pode haver momentos em que não importa como nós tentamos manter a nossa parte do acordo, é o nosso parceiro que não está mais interessado. Se você acha que isso está acontecendo em seu relacionamento, sugerimos que você converse com ele sobre isso. Se ele admite que não está  investido como antes, você pode tentar trabalhar essa questão com ele ou, como muitos outros casais fariam, apenas deixe-o ir.

Ser carente e insegura é um círculo vicioso. E uma vez que você começar a sentir, quase sempre só piora com o tempo! Então, da próxima vez que você se sentir insegura, não esconda seus sentimentos ou fique obcecada sobre isso, é só usar estas 9 dicas ou fale com o seu parceiro sobre isso.



Gostou? Receba as atualizações do Oráculo por e-mail:

Compartilhe no Google Plus


Sobre Luciana Costa

Blogueira, escritora, life coach e coach de relacionamentos. Autodidata aplicada, amo psicologia e filosofia. Gosto de aprender, gosto de ensinar, gosto de ajudar.