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Top 200 Segredos para o Sucesso #6



Quer conhecer o segredo para o sucesso? Veja a parte 6 da lista com 200 segredos e mude sua vida para melhor!

Essa é a parte 6 da lista dos 200 melhores segredos do sucesso e os pilares de auto-domínio sugeridas por Robin S. Sharma, que é o autor do best-seller The Monk Who Sold His Ferrari(O Monge que Vendeu sua Ferrari). 



O conjunto completo de segredos do sucesso:

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Todos os segredos estão aqui: 

51. Os aromas têm demonstrado ser um meio eficaz de entrar em um estado de relaxamento. Os aromas têm um efeito muito notável sobre sua mentalidade e seu estado de espírito. Compre os óleos essenciais de laranja e cravo na sua loja local de alimentos saudáveis. Coloque algumas gotas de óleo dentro de uma xícara de água fervente e inspire o vapor de cheiro doce por alguns minutos. Então deixe a mistura se espalhar na sala onde você está descansando. Você ganhará uma sensação de paz e serenidade. Um pouco de aroma de maçã no ar, recentemente, foi indicado para induzir um sono muito mais reparador.

52. Cultive a arte de andar meia hora depois de ter terminado de comer sua refeição noturna. Caminhadas em ambientes naturais são as melhores. Andar seja, talvez, o exercício ideal da natureza. E quando você caminha, não pense no trabalho ou nas contas ou sobre os desafios que você pode enfrentar - isso irá neutralizar muitos dos benefícios. Simplesmente aproveite a caminhada. Observe a riqueza do seu entorno. Deixe seus sentidos beberem na beleza da natureza e no brilho do ar para uma mudança. Muitas pessoas que dominaram a arte de crescer mais jovens também dominaram o hábito de uma caminhada diária. 



53. Comece um programa de levantamento de peso na academia. Pessoas fortes são pessoas mentalmente fortes. À medida que você envelhece, você não precisa perder sua força física nem sua força mental. Homens de 75 anos estão correndo maratonas, as mulheres de 80 anos de idade escalaram montanhas e os avós de 90 anos vivem vidas ricas e produtivas. Se você tem 19 ou 93 anos, seja apto, fique motivado e seja apaixonado pela vida.

54. Nunca discuta com a pessoa para quem trabalha - você perderá mais do que apenas a discussão.

55. Em termos de vestuário de negócios, ternos escuros (azul marinho e cinza carvão) refletem poder, sofisticação e autoridade. Você já viu um primeiro ministro ou presidente em um terno claro?

56. Envie, regularmente, notas manuscritas aos seus clientes empresariais e suas outras relações para fortalecer o vínculo. Desenvolva um sistema que o lembre de enviar algo valioso a esta rede pelo menos uma vez a cada quatro meses. Envie-lhes cartões postais quando estiver fora de férias. Se você tem que comprar algumas centenas de cartões postais e passar uma hora escrevendo, não se preocupe. Este é um investimento excepcionalmente bom do seu tempo. Outra ideia é enviar um artigo recente de interesse para seus contatos com uma nota manuscrita dizendo que você pensou que isso iria interessá-los e que você continua a valorar sua amizade. A criação de relacionamentos deve sempre ser um foco central se você é um CEO, um estudante, um vendedor ou um pai.

57. Dois dos fundamentos para uma vida feliz e alegre são equilíbrio e moderação. É preciso manter um equilíbrio de todas as atividades e não fazer nada nos extremos. 



58. Beba chá de jasmim que pode ser obtido em qualquer loja de ervas chinesas. É excelente para a sua saúde geral e é muito relaxante. Também tente colocar algumas fatias de gengibre fresco em uma xícara de água quente para um chá soberbo que irá restaurar a vitalidade e mantê-lo em uma condição física máxima.

59. Lembre-se de que o gerenciamento efetivo do tempo o torna mais ou menos flexível. Isso permite que você faça as coisas que você realmente quer fazer em vez das coisas que você realmente precisa fazer.

60. Não veja os livros de desenvolvimento pessoal como evangelho. Leia-os e tome as ideias úteis que você precisa. Algumas pessoas sentem que devem fazer tudo o que sugerem e levar as técnicas a extremos. Cada livro tem, pelo menos, uma ferramenta ou estratégia de benefício. Pegue o que você precisa e o que funciona para você e descarte o que não lhe convém. 



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Sobre Luciana Costa

Blogueira, escritora, life coach e coach de relacionamentos. Autodidata aplicada, amo psicologia e filosofia. Gosto de aprender, gosto de ensinar, gosto de ajudar.

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