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Top 200 Segredos para o Sucesso #19



Quer conhecer o segredo para o sucesso? Veja a parte 19 da lista com 200 segredos e mude sua vida para melhor!

Essa é a parte 19 da lista dos 200 melhores segredos do sucesso e os pilares de auto-domínio sugeridas por Robin S. Sharma, que é o autor do best-seller The Monk Who Sold His Ferrari(O Monge que Vendeu sua Ferrari). 



O conjunto completo de segredos do sucesso:

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Todos os segredos estão aqui: 

181. Estudar as seguintes provas de alto caráter:

- Precisão e clareza do pensamento e da fala
- Modos refinados e gentis
- O poder e o hábito da introspecção
- O poder do crescimento pessoal
- O poder de alcançar seus objetivos e sonhos

182. "A juventude não é um momento da vida, é um estado de espírito. As pessoas envelhecem apenas abandonando seus ideais e superando a consciência da juventude. Os anos arruínam a pele, mas desistir do entusiasmo arruína a alma ... Você é tão antigo quanto sua dúvida, seu medo, seu desespero. A maneira de se manter jovens é manter sua fé jovem. Mantenha a sua confiança em si mesmo. Mantenha sua esperança jovem ". - Dr. LF Phelan 



183. Explore os poderes de cura da medicina herbal chinesa e estratégias orientais semelhantes para manter um estado de saúde perfeita (consulte um especialista em todos os momentos e faça um curso formal sobre o assunto para obter informações poderosas sobre esta área mais útil de cura).

184. Certifique-se de organizar seu tempo em torno das verdadeiras prioridades de sua vida. Como Stephen Covey observou: "É fácil dizer que não, quando há um sim queimando por dentro".

185. Desacelere seu ritmo de vida. Nesta era complexa, estamos correndo nossas vidas a um ritmo frenético. Concentre-se no que é realmente importante e comece a realizar atividades que o retardem e reavivem a calma natural dentro de nós. Sente-se na grama e assista o céu azul durante meia hora - no início, não é tão fácil quanto se poderia pensar, e o desejo de levantar-se depois de apenas alguns minutos de relaxamento tão útil. Uma vez que você está acostumado a um ritmo de vida mais saudável, com períodos regulares dedicados aos prazeres simples da vida, todas as outras atividades se tornarão mais eficientes e divertidas. 

186. Tente comer apenas frutas e leite por um dia inteiro. O jejum é uma poderosa estratégia de sucesso do Oriente que milhões usam regularmente para manter o pico de saúde e clareza mental. Ao tentar esta prática simples a cada poucas semanas você notará um aumento no seu nível de energia e uma leveza na sua caminhada. As grandes refeições requerem uma quantidade significativa de energia que poderia ser melhor dirigida para atividades mais produtivas.

187. Avalie a risada do seu cônjuge e mantenha a imagem do seu parceiro perto da sua mesa de trabalho para obter inspiração e pensamentos agradáveis ​​ao longo do dia.



188. Se você é casado, tenha as iniciais do seu parceiro e sua própria gravada no interior de suas alianças de casamento, juntamente com a data do casamento. Isso é útil não só no caso de os anéis serem perdidos, mas também para oferecer a vocês lembranças personalizadas que podem ser transmitidas para sucessivas gerações.

189. A mente é como um jardim - como você semeia, assim você colherá. Quando você cultivá-lo e criá-lo, ele irá crescer além de sua expectativa mais selvagem. Mas se você deixar as ervas daninhas assumirem, você nunca alcançará seu potencial. O que você coloca é o que você será. Então evite filmes violentos, novelas e todas as outras influências negativas. Os artistas de alto nível são meticulosos sobre os pensamentos que eles permitem nos jardins de suas mentes. Você realmente não pode se dar ao luxo de um único pensamento negativo.

190. Faça cem abdominais por dia e não quebre esse hábito. Os músculos abdominais fortes são muito úteis para garantir que você aproveite os dias de saúde e ou de estresse. Eles também mantêm sua aparência boa  e eleva o nível de confiança. 



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Sobre Luciana Costa

Blogueira, escritora, life coach e coach de relacionamentos. Autodidata aplicada, amo psicologia e filosofia. Gosto de aprender, gosto de ensinar, gosto de ajudar.

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