Como Superar um Coração Partido - Guia Completo

Quer saber como superar coração partido? O rompimento de um relacionamento pode fazer você se sentir como se fosse o fim do mundo, mas se você realmente quer seguir em frente, aqui está um guia completo sobre como lidar com um coração partido.

Em algum momento em sua vida pode acontecer que, aquele relacionamento que antes achava que seria para a vida toda, de repente chega ao fim. E tudo o que você realmente quer fazer depois disso é tentar descobrir como superar esse fim.

Apesar de tudo, alguns poucos sortudos são capazes de atravessar toda a sua vida com apenas um companheiro amoroso. Mas, para quantidade imensa de pessoas que se separaram e ainda estão  lambendo suas feridas ou chorando suas decepções por causa de um relacionamento morto, conseguir um relacionamento para toda a vida pode ser uma grande surpresa.

Seguindo em frente com o coração partido


A vida pode ser dura às vezes e rompimentos podem ser dolorosos, mas você tem que superar e viver sua vida.

Seu ex-parceiro mudou, não é? Então ...o que está prendendo você? Eu sei que é difícil  e você vai demorar um pouco para seguir em frente.

Não há final feliz quando você olha para seu ex tentando encontrar algum fio de esperança. Mas, para ajudá-la ao longo dessa jornada de auto descoberta e aceitação do fato de que há outros peixes no mar, aqui estão quinze coisas que você deve fazer depois de uma separação.

Como superar coração partido


Sim, sim ... todos nós sabemos a sua parte da história. Você era tão apaixonada e seu ex era a única pessoa em todo o mundo que importava para você. E agora, o seu coração está dividido em dois e você não acha que pode durar um minuto, sem que essa pessoa esteja ao seu lado.

Mas você já percebeu uma coisa? Seu "doce" ex companheiro está se divertindo e muito.

A separação não afetou muito seu ex  e ele está vivendo a vida dele. Se realmente era amor mútuo até o último suspiro da relação, então por que seu ex realmente esqueceu de você? E por que você é a única que parece estar sofrendo?

Quando a separação é mútua, na a maioria vezes, não machuca muito. Mas, se sente dor e aperto no coração, então, provavelmente, é porque você ainda está apaixonada pelo seu ex. E, nesse caso, o amor é unilateral!

Como lidar com um coração partido


Por mais difícil e doloroso que possa parecer, você ainda precisa entender o fato mais importante aqui. Você está machucada e realmente precisa viver a sua vida. Rápido. Aqui está o que você precisa fazer depois de uma ruptura para garantir uma rápida recuperação e um salto imediato em terra feliz.

1. Entenda que definitivamente acabou

A primeiras coisa que  você precisa entender é que acabou.

Como?

Seu parceiro provavelmente lhe disse algo como " ... Olha, eu acho que não podemos continuar , está muito difícil. Eu ainda gosto de você ... mas eu realmente sinto muito ... "

Você sabe que palavras como essas são a razão pela qual seu coração dói. Palavras suaves fazem você se sentir como se ainda possa haver uma chance, talvez até mesmo em um futuro distante,  e você acaba pensando em seu antigo amor uma e outra vez.

O que você precisa é de uma resposta clara de que ele quer romper porque já teve o suficiente com você. Tente fazer com que fale essas palavras e você se sentirá muito melhor , mesmo que doa inicialmente. Dê-lhe uma oportunidade de gritar que te odeia e que nunca mais quer ver você em sua vida novamente.

Acredite em mim, isso é uma opção melhor do que dançar sobre brasas tentando descobrir se seu ex-parceiro ainda é apaixonado por você ou não.

2. Nada de tristeza, cante alegremente

A música tem um grande controle sobre as emoções humanas e não há nada que pode mudar imediatamente o humor de uma pessoa de forma tão eficaz como a música. Se uma música triste vem no rádio, mude para uma mais alegre. Se uma canção que era especial para você e seu ex vem, desligue ou jogue o som pela janela.

Encontrar algum tipo estranho de satisfação tornando-se triste é realmente estúpido. Cresça e aprenda controlar suas emoções, por mais difícil que possa parecer. Obrigue-se a ouvir algo divertido e emocionante em vez de tristes e depressivas. Essa é uma boa maneira de começar a cura.

3. Deixe as bebidas de lado

Sem álcool. É fácil afogar suas mágoas em líquidos intoxicantes e coloridos. Pode ajudá-la a esquecer o seu ex por algumas horas ou você pode até mesmo acabar chorando por ele com o copo em suas mãos.

Mas a pior parte vem pela manhã, quando você se levanta com uma dor de cabeça, uma sensação ruim no estômago, depressão e um sofrimento totalmente miserável e doloroso. Isso só vai fazer você se sentir pior e indefesa e agora você precisa se sentir no controle total de sua vida.

4. Perca todos os contatos

Após o seu amor eterno chegar ao fim, você tem que quebrar todo o contato com seu ex ou você vai enlouquecer. Não mendigue atenção ou chore. Não escreva sms ou e-mail. Não passe o dia todo lendo a página dele no Facebook . Não envia pacotes ou cartas. Não dedique uma música para o seu ex no rádio, em um esforço para atraí-lo de volta.

Seu ex vai encontrá-la se quiser. E mesmo que você tenha esperanças de que possa voltar para os braços de seu ex, é apenas um alívio temporário. A pior parte é que seu ex já sabe que você o quer de volta e ele não se preocupa com isso. Tome isso como um sinal e vá embora para o bem.

5. Evite frequentar os mesmos lugares do seu ex

Se afaste do território de seu ex. Você não seria bem-vinda e se você encontra-lo tendo um encontro com uma mulher lá, isso só faria você se sentir terrível. Encontre novos lugares para sair e novas memórias para manter sua mente ocupada.

Faça alguns novos amigos, se você não quiser pensar em lembranças dolorosas. Se algum de seus amigos insistem em manter contato com seu ex, você pode ter que se afastar deles, pelo menos temporariamente.

Depois que algum tempo passar, quando você sentir que está pronta para seguir em frente, você pode voltar a viver normalmente  e isso significa sair nesses lugares e se reconectar com os seus amigos em comum.

6. Não fique sozinha

Todos nós precisamos de tempo para nós mesmos depois de um evento traumático, mas faça o que fizer, não se deixe ficar sozinho por muito tempo. Cerque-se de pessoas de novo, quer se trate de amigos, familiares ou colegas de trabalho. Isso ajudará imensamente na superação de um coração partido. Pode ser difícil no começo, mas se force a estar com as pessoas depois que você passou uma quantidade adequada de tempo sozinha. Esta é a melhor coisa que pode ajudá-la a superar sua dor.

Saber como superar um coração partido pode parecer difícil mas, fazendo a coisa certa, curará seu coração machucado e é o que importa. Se você realmente quiser vencer esse momento doloroso, certifique-se que você não pule nenhuma dessas etapas.

 Clique aqui e leia a continuação: O que Fazer para  Superar um Coração Partido
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Sobre Luciana Costa

Blogueira e escritora independente. Sou amante da literatura e das artes. Também amo minha liberdade, minha família, meus amigos. Gosto de aprender e gosto de ensinar.

1 comentários:

  1. Dicas maravilhosas, vou deixar d chorar e d tentar me aproximar, n sei se essas dicas servem no meu caso, pelo fato d sermos mulheres e ela ser minha melhor amiga. N quero mais sofrer, nunca imaginei q chegaríamosao fim, hoje ela uma vida totalmente livre, e o pior parece q nada aconteceu. Quero esquece-la completamente, pois esse relacionamento foi algo q nunca vivi, sofro por n poder contar ninguém. E conviver com essa distância q me afeta tanto. Preciso esquece-la. N sou d correr atrás, mas ela sabe q sofro e sofro e sofro mto

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