Quer conhecer o segredo para o sucesso? Veja a parte 15 da lista com 200 segredos e mude sua vida para melhor!
Essa é a parte 15 da lista dos 200 melhores segredos do sucesso e os pilares de
auto-domínio
sugeridas por Robin S. Sharma, que é o autor do best-seller
The Monk Who Sold His Ferrari(O Monge que Vendeu sua Ferrari).
O conjunto completo de segredos do sucesso:
Todos os segredos estão aqui:
141. Alguns homens veem as coisas como estão e dizem "por quê?"
Eu sonho com coisas que nunca foram e diz "por que não?" George Bernard Shaw
142. Use essas estratégias para melhorar a qualidade da sua meditação apática:
1. Pratique a meditação na mesma hora todos os dias e no mesmo lugar para que sua mente se acostume a entrar no estado sereno desejado assim que entrar no lugar que você escolheu para meditar.
2. O início da manhã é, sem dúvida, o momento mais poderoso para meditar. Os yogues indianos acreditam que o tempo do pré-amanhecer tem qualidades quase mágicas que ajudam a alcançar o estado super-pacífico que muitos meditadores tentam atingir.
3. Antes de começar, fale com sua mente para ficar quieta, usando afirmações como "Eu vou estar focado e muito calmo agora".
4. Se os pensamentos entrarem, não os forcem, mas simplesmente deixe-os passar como nuvens dando lugar ao belo céu azul. Imagine que sua mente é como um lago ainda sem uma ondulação.
5. Sente-se por dez minutos no início e, em seguida, aumente o tempo a cada sessão. Depois de um mês ou dois, você não será interrompido por nenhum pensamento urgente e certamente sentirá uma sensação de paz que você nunca sentiu antes.
143. Forje e promova grandes amizades, pois essas relações são essenciais para manter uma vida saudável e bem-sucedida.
Encontre alguns minutos todos os dias para anotar alguns desejos calorosos para um velho amigo ou para fazer uma ligação telefônica para alguém com quem você não teve a chance de falar por um tempo. Mostre compaixão e consideração sincera para todos os seus amigos e veja os resultados que se seguem. Desenvolva amizades duradouras por ser um bom amigo. Além disso, faça uma prioridade para procurar novos amigos, não importa quantos você possa ter a sorte de ter. Esta é uma das maiores alegrias da vida que muitos de nós sentimos.
144. Compre um CD de Miles Davis's Kind Of Blue.
É uma compilação excepcionalmente suavizante que irá acalmá-lo após um dia desafiador e produtivo. Música como esta é boa para a alma.
145. Afogue o seu apetite bebendo mais água - dez copos por dia são ideais.
Revitaliza o sistema e purifica o corpo. Além disso, tenha o hábito de comer sopas e carboidratos mais complexos, como arroz, batatas e macarrão, que alimentam sua fome com muito menos calorias do que outros alimentos menos saudáveis. Você realmente é o que você come e deve garantir que sua dieta seja projetada para maximizar sua energia e clareza mental.
146. Desenvolva o hábito essencial da pontualidade, pois é muito importante para um alto sucesso.
A pontualidade reflete a disciplina e um bom respeito pelos outros. Sem ele, mesmo a pessoa mais sofisticada parece um pouco ofensiva. Não chegue cedo e certamente nunca chegue tarde. Controle seu tempo e, se você chegar cedo, dê uma volta ou simplesmente relaxe por alguns momentos para garantir que você chegue a tempo, conforme solicitado. Você será apreciado e recebido sempre se você cultivar essa qualidade importante que aparece tão raramente nos dias de hoje.
147. O telefone está lá para sua conveniência, não para a conveniência de outros que estão tentando contatá-lo.
Se você estiver ocupado com uma tarefa, não atenda o telefone ou peça a alguém que atenda a chamada para que possa retorna-la em um momento mais apropriado. Não permita que tais interrupções desperdiçam seu tempo. A maioria dos telefonemas não são importantes e dura muito tempo de qualquer maneira. Ao longo da vida média, você passará dois anos, sem sucesso, retornando telefonemas. Há tantas coisas importantes e divertidas para fazer na vida. O desafio é respeitar o tempo precioso para que possamos alcançar uma vida mais completa e mais satisfatória.
148. Comece bem o seu dia de folga.
Antes de sair da cama todas as manhãs, faça uma oração ou repita sua afirmação pessoal, dando graças pelo dia e por todas as coisas positivas que você verá e alcançará. Tome uma decisão consciente para tornar este o melhor dia de sua vida e se encontrar com prazer, sucesso e diversão. Se você acreditar, isso certamente acontecerá. Um segredo atemporal para o sucesso ao longo da vida é viver cada dia como se fosse o seu último.
149. Confie no seu parceiro.
Isso fortalecerá o relacionamento e permitirá que ambos cresçam no mesmo ritmo. Também é um tônico maravilhoso para compartilhar coisas importantes ou preocupantes com a pessoa que você está mais próximo.
150. Motive-se um pouco mais e um pouco mais a cada dia.
Os vencedores no campo de jogo da vida se motivam com todo seu potencial diariamente. Faça o que teme e a morte terá medo, com certeza. Os vencedores fazem as coisas que as pessoas menos desenvolvidas não gostam de fazer, mesmo que também não gostem de fazê-las. É disso que é a força do caráter e da coragem. Vença
suas fraquezas. Faça o que você sempre adiou. Escreva aquela nota de agradecimento ou carta que negligenciou há tanto tempo. Exercite os músculos da sua disciplina e eles se levantarão para a ocasião, preenchendo o seu dia com mais satisfação, mais eficácia e muito mais energia.
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