25 Coisas que Pessoas em Relacionamentos Saudáveis ​​não Fazem

O que é preciso para criar e cultivar um relacionamento saudável? Essa é uma pergunta que muita gente faz. Depois de pesquisar como as pessoas constroem relacionamentos saudáveis​​ e duradouros, eu aprendi muito sobre o que é preciso.

Se você está trabalhando para melhorar o seu casamento, um relacionamento de namoro ou uma amizade, há muitas pequenas coisas que você pode fazer para manter seu relacionamento numa boa. Eu já escrevi aqui no blog sobre sinais de um relacionamento doentio, mas hoje eu quero dar uma olhada em o outro lado - o que as pessoas em relacionamentos saudáveis ​​não fazem. Vamos a lista:

1- Elas não apressam o estado atual da relação para chegar logo a tempos melhores. - Ficar obcecado com um final feliz é que faz você se esquecer de aproveitar a viagem ao longo do caminho. Agora é a vida ... não perca! Você precisa do hoje para desfrutar da companhia que você gosta de ter, então garanta  a oportunidade de ter.

2- Elas não esperam que a relação resolva todos os seus problemas. - Enquanto um relacionamento saudável pode certamente trazer alegria, não é o trabalho da outra pessoa preencher o seu vazio interior. Esse é o seu trabalho, somente seu; e até que você aceite a responsabilidade por seu vazio, dor ou tédio, os problemas irão inevitavelmente acontecer e persistir no relacionamento.

3- Elas não esperam que o relacionamento seja fácil. - Relacionamentos de longo prazo são incríveis, mas raramente é fácil. Resistindo aos tempos difíceis e vendo as evidências imediatas de que algo está errado ou que você está com a pessoa errada só agrava as dificuldades. Por outro lado, encontrar a vontade de ver os desafios como uma oportunidade para aprender vai lhe dar a energia e a força que você precisa para continuar a avançar e crescer o seu relacionamento para o próximo nível.

4- Elas não deixam o medo dominar o seu amor e confiança. - Você nunca perde por amar; você perde por guardar o amor. Nenhuma relação é impossível até que você se recuse a dar-lhe uma chance. O amor não significa dar a alguém a chance de te machucar, mas confiar para que não te machuque. Sem esta confiança, um relacionamento não pode sobreviver. Você não pode simplesmente acreditar que tem medo de outras pessoas; você tem que acreditar na boa fé dos outros. Se você acreditar, sempre vai ter alguém para confiar em você e  você tem que sentir que pode confiar neles também.

5- Elas não guardam segredos. - A confiança é a base de um relacionamento e quando a confiança é quebrada é preciso tempo e vontade por parte de ambas as pessoas envolvidas para reparar e curar. Muitas vezes, eu  já ouvi amigos meus dizerem algo como: "Eu não disse a ela, mas eu não menti sobre isso, também." Esta declaração é uma contradição, porque omissões são mentiras. Se você está cobrindo os seus rastros de alguma forma, é só uma questão de tempo antes que a verdade seja revelada e a confiança no relacionamento seja quebrada. Fale a verdade, não importa quais as consequências. Ser honesto é a única maneira de estar em paz consigo mesmo e com os outros.

6- Elas não fingem seus sentimentos. - Não se esforce para ser uma pessoa amorosa. Ao invés disso, trabalhe para ser uma pessoa real. Ser verdadeiro é ser amoroso.

7- Elas não escondem quem são. - Não há nada melhor para a sua felicidade e seus relacionamentos do que você estar no seu melhor, mostrando a todos em todos os sentidos quem você é e o que você representa.

8- Elas não dependem dos outros para validar sua identidade. - Nunca espere por alguém para dar-lhe permissão para ser você mesmo. Você não precisa de validação de ninguém para ser feliz ou para viver uma boa vida. Isso é um estado de espírito que só você pode criar e depois trazer para o relacionamento com você.

9- Elas não guardam rancor e ódio. - Esse é o momento certo para deixar o rancor ir. Não vamos deixar a angústia para amanhã. Vamos reagrupar-nos, fazer as pazes onde podemos e seguir em frente. Faça as pazes com as pessoas, tanto quanto você é capaz. Mesmo que o perdão não seja igual a reconciliação, abaixe a guarda e deixe ser. A vida é muito curta.

10- Elas não se concentram no passado imutável. - Às vezes, a felicidade nos relacionamentos significa viver em paz com algo que não pode ser corrigido. Às vezes, você deixa ir e às vezes você mantém, mesmo quebrado. Isso equivale ao perdão, em qualquer caso.

11- Elas não esperam que seus entes queridos sejam sempre fortes. - Às vezes as pessoas nos decepcionam, porque não podem nos acompanhar. "Eu não posso ir com você" não quer dizer, "Eu não te amo." Pode simplesmente dizer, "Eu estou lutando muito."

12- Elas não se concentram em falhas das pessoas. - Faça o seu melhor para manter o amor sincero em seu coração para os outros. Quanto mais você ver o bem em si, mais  você vai descobrir o melhor que há em si mesmo.

13- Elas não dão por obrigação ou porque esperam receber de volta. - Faça algo especial para alguém que você ama e por um estranho hoje. Faça porque você pode e porque torna o mundo um lugar mais feliz. Sempre dê mais do que você toma. Quando você muda sua atitude de "como eu posso ganhar" para "como posso contribuir", você vai se surpreender com os presentes que receberá. Verdade seja dita, as pessoas mais bem sucedidas nos relacionamentos mais bem sucedidos estão procurando maneiras de ajudar os outros. As pessoas mais frustradas ainda estão perguntando: "O que ele pode me oferecer?"

14- Elas procuram ter tempo para seu relacionamento. - Uma coisa incrível acontece quando você dá
atenção. É através de mais participação em seus relacionamentos que você dá vida a eles. Então, doe tempo para aqueles que se preocupam. Com nossos horários ocupados muitas vezes esquecemos de relaxar e desfrutar da grande companhia que temos. Nos relacionamentos humanos, distância não é medida em quilômetros, mas em carinho. Duas pessoas podem estar bem próximos um do outro, mesmo que a milhas de distância. Portanto, não ignore alguém que você gosta, porque a falta de preocupação dói mais do que palavras iradas.

15- Elas não estão presentes apenas quando os tempos são bons. - Esteja lá nos bons, ruins, felizes e tristes tempos ... não importa qual. Esteja disposto a fornecer um ouvido atento, um abraço e apoio emocional em todas as circunstâncias. Em um relacionamento saudável, as pessoas podem confiar que elas podem contar umas com as outras e estão dispostas a estarem disponíveis não apenas quando é conveniente, mas quando elas precisam mais  uma da outra.

16- Elas não tentam constantemente "consertar" as pessoas que se preocupam. - A arte de cuidar do outro está enraizada no amor e respeito. Isso significa ouvi-los de todo o coração e deixá-los saber pela sua presença completa que eles são vistos e valorizados. Não há lugar para você tentar corrigir a outra pessoa. É ser testemunha da totalidade de outro ser humano.

17- Elas não falam quando precisam ouvir. - É preciso alguma coragem para levantar-se e falar; é preciso ainda mais coragem para abrir a sua mente e ouvir. Preste atenção e seja um bom ouvinte. Seus ouvidos nunca irão te dar problemas. As pessoas em sua vida muitas vezes precisam de um ouvido atento mais do que elas precisam de uma voz desconexa. E não se ouve com a intenção de responder; ouça o que está sendo dito com a intenção de entender. Você é tão bonito com o amor que dá e você é tão sábio quanto o silêncio que deixam para trás.



18- Elas não levam tudo para o lado pessoal. - Se você levar tudo para o lado pessoal, você continuará a ser ofendido pelo resto de sua vida. O que as outras pessoas fazem é por causa delas, não por você. Nunca permita que o comportamento de outras pessoas interfira em como você se sente.

19- Elas não negligenciam a sua própria consciência. - Quando duas pessoas se encontram, o prêmio sempre vai para aquele com o maior auto percepção. Ele ou ela vai ser mais calmo, mais confiante e mais à vontade com o outro.

20- Elas não dizem "sim" quando precisam dizer "não' - Você não pode ser sempre agradável e nunca dizer "não"; é assim que as pessoas se aproveitam de você. Às vezes, precisamos estabelecer limites claros.

21- Elas não deixam as pessoas segurá-las indefinidamente. - Dê às pessoas muitas chances, mas perceba que você não pode crescer ao sair com pessoas que se recusam a crescer a si mesmas. Tente passar menos tempo com aqueles que são teimosos e presos em suas zonas de conforto. E se alguém não quer deixá-lo crescer, talvez seja hora de deixá-lo ir. Seus relacionamentos devem ajudá-lo a longo prazo e não prejudicá-lo.

22- Elas não resistem ou interferem com o crescimento de outras pessoas. - Os relacionamentos saudáveis ​​se movem na direção do crescimento pessoal: para o relacionamento e para cada indivíduo. Um desejo de impedir o crescimento do outro para uma de conforto é uma expressão de medo. Mesmo quando se está preocupado que a relação possa se dissolver, eles aceitam que seus caminhos podem divergir para o benefício de ambos. Crescimento mútuo é colocado diante do ganho pessoal.

23- Elas não se apressam em substituir um relacionamento. - Se você dolorosamente perder um valioso amigo ou amante, não se apresse em procurar um substituto. Tal ação apressada impede de examinar a sua mágoa e se libertar dela.

24- Elas não olham para relacionamentos passados ​​como falhas. - Embora nem todos os relacionamentos são feitos para acontecer, não há relacionamentos fracassados​​, porque cada pessoa em sua vida tem uma lição a ensinar. E as lições que você aprende fazem relacionamentos futuros muito mais fortes.

25- Elas não deixam o que está por trás delas defini-las. - Enquanto você estiver preocupado que  pode repetir um relacionamento doloroso do passado, você não estará livre para criar novos vínculos saudáveis​​. Independentemente do medo que você tem, trabalhe para liberá-los. Comece por reconhecer que esses temores estão presentes e em seguida, lembre-se que você não está condenado a qualquer destino particular. Você é a pessoa executando a sua vida e tem o poder de criar relacionamentos saudáveis. Se você está no caminho errado, claro, você pode corrigir isso. Se cometeu erros em seu passado, você pode aprender com eles.

Quais destes pontos se identificam mais com você? Com quais você às vezes luta? E o que mais as pessoas em relacionamentos saudáveis ​​não fazem? Deixe um comentário abaixo e compartilhe seus pensamentos e ideias.
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Sobre Luciana Costa

Blogueira e escritora independente. Sou amante da literatura e das artes. Também amo minha liberdade, minha família, meus amigos. Gosto de aprender e gosto de ensinar.

2 comentários:

  1. Perfeito estou vivendo isso minha filha é muito insegura e acaba estragando seus relacionamentos não sei o que fazer para ajuda lá mas o texto se encaixa perfeitamente!!

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    Respostas
    1. Olá, Lucianna, há outros textos no blog que podem ajudar sua filha. Se ela quiser conversar comigo, só deixar uma mensagem no chat do blog ou mandar uma mensagem inbox na fãpage do Oráculo no Facebook. Abraços.

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